Trainingszeiten
Alle Trainingseinheiten sind inklusiv.
Anfänger sind nach vorheriger Absprache jederzeit willkommen.
Alle Altersgruppen ab 2 Jahren.
Montag
15.30 - 16.30 Uhr: Krabbelkarate (2 - 5 Jahre)
16:30 - 17:30 Uhr: Kidskarate (6 - 12 Jahre)
17:30 - 18:30 Uhr: A- und B-Kader
Ort: Walter-Bernstein-Grundschule Schiffweiler
20:00 - 22:00 Uhr: NEU Straßentaugliche Selbstverteidigung ab 14 Jahre
Inhalte
- Selbstverteidigung in realen Gefahrensituationen
- Notwehr nach §32 StGB
- Notwehrexzess nach §33 StGB
- Notstand nach §34 StGB
- Zivilrechtliche Notwehr nach §227 BGB
Der Fokus liegt auf Handlungssicherheit, Verhältnismäßigkeit und dem richtigen Verhalten in akuten Gefahrensituationen.
Ort: Lindenhalle Stennweiler
Dienstag
18.00 - 20.00 Uhr: Eltern-/Kind-Karate ab 6 Jahren
Ort: Mühlbachhalle Sporthalle Schiffweiler
Mittwoch
15.30 - 16.30 Uhr: Krabbelkarate (2 - 5 Jahre)
16.30 - 17.30 Uhr: Kidskarate (6 - 12 Jahre)
Ort: Walter-Bernstein-Grundschule Schiffweiler
Donnerstag
17:00 - 18.30 Uhr: Wettkampftraining A/B/C-Kader und IDOKAI Inclusion (Inklusionskampfkunst)
Ort: Walter-Bernstein-Grundschule Schiffweiler
20:00 - 22.00 Uhr: Grundlagentraining ab 14 Jahre
Ort: Biedersberghalle, Jägermeisterpfad, Neunkirchen/Saar
Freitag
15.00 - 16.00 Uhr: Fortgeschrittenen-Karate
16.00 - 17.00 Uhr: A- und B-Kader
Ort: Walter-Bernstein-Grundschule Schiffweiler
20:00 - 22.00 Uhr: Grundlagentraining Breiten- und Leistungssport ab 10 Jahre
Ort: Lindenhalle Stennweiler